Wednesday, October 21, 2020
Home Tags #diet

Tag: #diet

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சப்பாத்தி சாப்பிடலாம்?: உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவர்களுக்கான டிப்ஸ்

உடல் எடையைக் குறைப்பவர்களின் முதல் எதிரி கொழுப்புதான். அதேசமயம் கார்போஹைட்ரேட்டும் உடல் எடை அதிகரிக்க முக்கிய காரணம். ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளில் ஒன்று. அதை சரியான...

கீட்டோ உணவு முறை என்றால் என்ன, அது மரணத்தைக் கூட ஏற்படுத்துமா?

இந்தி மற்றும் வங்க மொழி திரைப்பட நடிகை மிஷ்டி முகர்ஜி சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக வெள்ளிக்கிழமை காலமானார். 27 வயதான அந்த நடிகை கீட்டோ டயட்டில் இருந்ததாகவும் அவரது உடல்நிலை...

தினமும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க ….இத படிங்க முதல்ல

உணவே மருந்து. நாம் தினமும் உண்ணும் உணவுதான் நம் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் மருந்து. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுள்ள உணவு சாப்பிடுவது, சிறந்த தற்காப்பு. எந்தெந்த உணவு வகைகளை சாப்பிடலாம்?

நூறில் 20 பேருக்கு ‘உலா் விழி’ பாதிப்பு

தீவிர கணினி, செல்லிடப்பேசி பயன்பாடு, குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அதிக நேரம் பணியாற்றுவது உள்ளிட்ட காரணங்களால் உலா் விழி (டிரை ஐ) பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவா்கள் தெரிவித்துள்ளனா்.

பாகற்காய் தரும் நன்மைகள்

பெரும்பாலான மக்கள் பாகற்காயிலுள்ள கசப்பு சுவையால் அதை சாப்பிடாமல் ஒதுக்கி விடுகின்றனர். பாகற்காய் சாப்பிடுவதற்கு கசப்பாக இருந்தாலும், கல்லீரல் கொழுப்புகளைக் குறைக்கும் இனிப்பான வேலைகளை செய்கின்றன. ஒரு கப் அல்லது ½ கப் பாகற்காயை...

பேரீட்சை பர்ஃபி

அனைவரும் விரும்பும் ருசியான பேரீட்சை பர்ஃபி. சமைத்து அசத்தலாம் வாங்க. சமைக்க தேவையானவை : •பேரீட்சை – 1.5 கப் •காய்ந்த அத்திப் பழம் – 1.5 கப் •பிஸ்தா - ¼ கப் •முந்திரி - ¼ கப் •பாப்பி...

தொப்பை குறைய இதைப் படியுங்கள்

வயிற்றில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதே தொப்பை வருவதற்கு காரணமாகிறது. இதற்கு வீட்டிலேயே அருமையான மருந்து தயாரிக்கலாம். தேவையானவை : >துருவிய இஞ்சி சாறு >தேன் முதலில் துருவிய இஞ்சியை எடுத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும், பின் நன்றாக...

எங்களுடன் இணைந்திருங்கள்

64,663FansLike
649FollowersFollow
2,720FollowersFollow
4,007SubscribersSubscribe

Advertisements

நம் ஒவ்வொருவருடைய ஆரோக்கியமும் பின்னிப் பிணைந்திருக்கிறது. மகாலட்சுமி டெக்ஸ்டைல்ஸின் முகக் கவசம் அணியுங்கள். இந்த முகக் கவசங்கள் பாதுகாப்பானவை; அழகானவை.

பிறந்த நாளா? திருமண நாளா? வெற்றி விழாவா? சிவகாசி மக்களுடன் கொண்டாடுங்கள்.


Dunzo is the one and only 24 x 7 delivery app


GERD : Acid Reflux Symptoms Explained By Dr. J.S. Rajkumar, Lifeline Hospitals


Worried about surgery? Just watch this:


தொழில்நுட்பம்

இலக்கியம்