நல்வாழ்வு

நல்வாழ்வு

பனிக்காலத்தில் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அவகாடோ(Avocado) சிறந்தது. இதில் இருக்க கூடிய எசன்ஷியல் ஆயில் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவும். நன்கு பழுத்த அவகாடோவை அரைத்து முகம் மற்றும் கூந்தலுக்கு தடவலாம். இதில்...

(December 1, 2015) பருவநிலை மாற்றத்தைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்? கைப்பேசி கபாலி இசையரசுவும் கைப்பேசி கவிதா இந்து சாரலும் பேசுவதை இங்கே கேளுங்கள்: https://www.youtube.com/watch?v=VQYEND6rakY&feature=youtu.be

கேரளாவில் மிகவும் பாரம்பரியமான உணவு வகைகளில் ஒன்றானது இந்த தெரளி அப்பம். விழாக் காலங்களில் கண்டிப்பாக எல்லோருடைய வீட்டிலும் செய்வார்கள். நான் என்னுடைய சிறு வயதில் கேரளாவில் உள்ள என் பாட்டி...

(நவம்பர் 20, 2015இல் வெளியான செய்தி) பீகார் முதல்வராக நிதிஷ் குமார் வெள்ளிக்கிழமையன்று மூன்றாவது முறையாக பதவியேற்கிறார்; பீகார் தேர்தல் முடிவுகளால் தமிழக முதலமைச்சர் ஜெயலலிதா மிகவும் உற்சாகமாகியிருக்கிறார். ஏன் தெரியுமா? மேலும் படியுங்கள்: 1.பீகாரில்...

(நவம்பர் 13, 2015இல் வெளியானது) செக்ஸ்...அச்சச்சோ..அப்படி சொல்றதே இந்தியாவுல தவறான ஒன்று. யாராவது செக்ஸ், செக்ஸ் படங்கள் பத்தி பேசுனா கூட, ‘அந்தப்படம், அது, அதுடீ, இதுடீ’, என்றுதான் நமக்கு பேசியே பழகியிருக்கோம். இந்தியாவில்...

காரசாரமான இந்த பூண்டு சட்னி செய்வதற்கு எளிது. எங்கள் வீட்டில் எல்லோருக்கும் பிடித்தமானது. இந்த சட்னி செய்யும் அன்று கூடுதலாக இரண்டு இட்லி சாப்பிடுவார்கள். புளிப்பும் காரமும் சேர்ந்து மிகவும் ருசியுடன்...

பெரும்பாலான பாலைவனப் பகுதிகளில்லேயே, பேரிச்சம்பழங்கள் வளர்க்கப்படும். புதிதாக அல்லது காய்ந்த வகையில் பயன்படுத்தலாம். மத்திய கிழக்கு நாடுகளில், அதிகம் பயன்படுத்தும் உணவு வகையாக பேரிச்சம்பழம் உள்ளது. இனிப்பாகவும் ருசியாகவும் இருக்க கூடியது. பழத்தின்...

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த கேரட் எப்படி உதவுகிறது என்பதை பார்ப்போம் கேரட் பீட்டா கெரட்டின் மற்றும் லைக்கோபீன் நிறைந்துள்ளது. இவை கண்ணில் பார்வை குறைபாடு ஏற்படாமல் பார்த்து கொள்ளும். கேரட்டில் நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால் செரிமானத்தை...

இறால் தொக்கு மிகவும் சுவையான உணவு. கடல் உணவு வகைகள் வேக மிகக் குறைந்த நேரமே போதுமானது. கடல் உணவுகள் எங்கள் வீட்டில் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இறால் தொக்கு செய்யும்போது நான்...

தீபாவளி லேகியம் பற்றி எழுத ஆரம்பித்தவுடன் என் அம்மாவும் பாட்டியும்தான் மனதில் வந்தார்கள். தீபாவளி வந்துவிட்டாலே எண்ணெய்ப் பலகாரங்கள் இல்லாத வீடே இருக்காது. குழந்தைகள், பெரியவர்கள் யாரையும் சாப்பிடுவதைக் கட்டுபடுத்த முடியாது....

எங்களுடன் இணைந்திருங்கள்

64k+FansLike
53,036FollowersFollow
8,079SubscribersSubscribe